shiatsu, mehr als nur Fingerdruck
Shiatsu ist eine japanische Form der Körpertherapie, die viel mehr als nur Fingerdruck beinhaltet. Diese Technik basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und zielt darauf ab, das Gleichgewicht und den Energiefluss im Körper zu fördern.
Hier sind einige wichtige Aspekte von Shiatsu:
- Fingerdruck: Obwohl Fingerdruck eine zentrale Rolle spielt, werden auch Handflächen, Ellenbogen und Knie verwendet.
- Energiebahnen: Shiatsu arbeitet entlang der Meridiane, die Energiekanäle im Körper darstellen.
- Ganzkörperbehandlung: Die Therapie umfasst den gesamten Körper, um das energetische Gleichgewicht zu fördern.
- Atemtechniken: Der Therapeut und der Klient können Atemtechniken einsetzen, um die Wirkung zu verstärken.
- Entspannung und Heilung: Ziel ist es, sowohl körperliche als auch geistige Spannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.
Shiatsu kann bei verschiedenen Beschwerden helfen, wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress und Schlafproblemen. Es fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.
In bestimmten Lebenssituationen kann eine Shiatsu-Behandlungsserie im Abstand von 7 bis 14 Tagen unterstützend sein. Hier geben Sie sich Zeit und Raum ein bestimmtes Thema umfassender anzuschauen.
Wenn Du mehr über Shiatsu wissen möchtest oder es selbst ausprobieren willst, stehe ich dir gerne zur Verfügung! Ich freue mich darauf, Dich zu dieser entspannenden Erfahrung zu begleiten.
ShiFaYo (FaszienShiatsu)
Dank einer weiteren Fortbildung habe ich mein Wissen über Faszien vertieft und mein Behandlungsspektrum durch spezielle Faszien-Techniken erweitert.
Im Shifayo wird nicht nur am bestehenden Problem gearbeitet, sondern zunächst die Körperstatik über das Körperzentrum ausgerichtet. Dies ist essentiell, weil Probleme an den Extremitäten oft durch Fehlstellungen im Zentrum entstehen und lokal nicht beseitigt werden können. Das heißt, eine einseitige Verspannung z.B. im Schulter-Nacken-Bereich kann durchaus von einer Becken-Schiefstellung herrühren. Deshalb ist die ganzheitliche Sichtweise und Behandlungsform im Shifayo deutlich erfolgreicher als eine rein lokale Faszien Behandlung.
In dem neuen ganzheitlichen Behandlungskonzept werden Shiatsu- und Faszientechniken in Yogapositionen angewandt. Die Kombination von Shiatsu und Faszien-Techniken ist unglaublich effektiv. Im FaszienShiatsu werden tiefgehende Druck-, Akupressur- und Trigger-Techniken aus dem Shiatsu verwendet. Diese lösen hartnäckige Faszien- und Muskelblockaden dauerhaft und effektiv, Schmerz und Anspannung lassen nach.
Zusätzlich erhält der Klient individuelle Übungen für zuhause.
- Behandlungsort: Die Behandlung wird auf einer Matte durchgeführt.
- Bekleidung: Bitte bringt leichte, bequeme Bekleidung mit, damit ihr euch während der Behandlung wohlfühlt, außerdem ein Lacken oder Badetuch für eine Faszienbehandlung, da hier mit Öl gearbeitet wird.
- Dauer der Behandlung ca. 75 Min inkl. Vorgespräch und Nachruhe